为扎实做好新生心理健康教育，帮助新生们提高心理调控能力，增强心理素质，能够以积极阳光的心态更快的融入大学生活。9月21日下午，万博manbet登录手机版2022级新生心理健康教育课于勤园6号楼101教室如期开展。本次课程由我校心理健康教育与咨询中心的孙小菲老师主讲，我院辅导员褚晶晶老师和郑俏芸老师协助指导。
孙老师围绕日常沟通常识、心理健康相关常识大学生心理健康影响因素、心理健康促进策略和学校心理健康指导服务等方面进行逐一讲解。
讲解中介绍了心理不健康的表现及成因，并告诉大家在日常生活中如何辨别自己或他人的心理异常状态、如何评估心理健康状态。
孙老师嘱咐同学们，大学是人生新的启航阶段，同学们需要充实和丰富人生体验，允许自己有失败和遗憾，经历深入认识自我、认可自我价值的过程，最终建立牢固的自我同一性，实现更好的心理成长。
在讲座接近尾声时，褚晶晶老师向同学们介绍了心理测试流程及注意事项，提供了许多可行性建议。
本次讲座内容贴合实际，干货满满，不仅让同学们认识到心理健康的重要性，还提高了对心理疾病的关注度。通过本次讲座，同学们对心理健康疏导方法有了进一步的了解与认识，心理应激反应的敏感度也又来了提高，能够更好地维护自身心理健康及生命安全。